Gut zum Herz

Als selbst Betroffener einer kardiovaskulären Erkrankung und der Diagnose „Metabolisches Syndrom“ musste ich mich bereits mit Anfang 30 nach einem Herzinfarkt neu orientieren. Einige Zeit später kam ein depressives Erschöpfungssyndrom hinzu, aus dem sich eine Depression entwickelte. Diese persönlichen Erfahrungen prägen meinen Blick auf die enge Verbindung von Herz und Seele. Besonders wichtig ist mir, über die Stigmatisierung psychischer Erkrankungen aufzuklären und ein offenes Gesprächsklima zu fördern. Aus dieser psychokardiologischen Sicht heraus habe ich 2019 das Portal GUT ZUM HERZ gegründet. Unsere Community ist heute unter anderem eine Selbsthilfegruppe: In der Facebook-Gruppe tauschen sich mittlerweile über 3.400 Menschen zu Herz-Kreislauf-Themen aus. Insgesamt erreichen wir direkt und über Social Media rund 10.000 Menschen.